5 Manfaat Hebat Air Rebusan Daun Kemangi yang Harus Perlu Diketahui

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi dapat membantu menurunkan kadar gula darah, yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 atau mereka yang berisiko mengalaminya. 

BACA JUGA:Saffron, Keajaiban Rempah yang Membawa Beragam Manfaat Kesehatan

BACA JUGA:Agar Manfaat Madu Optimal, Hindari 4 Kebiasaan Ini Setelah Konsumsi

Air rebusan daun kemangi dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin, sehingga mengontrol kadar gula darah.

4. Mendukung Kesehatan Jantung

Kandungan magnesium dan beta-karoten dalam daun kemangi bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. 

Magnesium membantu mengatur tekanan darah, sementara beta-karoten berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mencegah oksidasi kolesterol. 

BACA JUGA:Solusi Alami untuk Mengatasi Sakit Punggung pada Remaja Jompo

BACA JUGA:Apa Saja Sih Dampak Kesehatan Mengkonsumsi Buah Stroberi, Ini 5 Manfaatnya

Dengan demikian, air rebusan daun kemangi dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Sifat Anti-inflamasi dan Antibakteri

Daun kemangi mengandung senyawa seperti eugenol, citronellol, dan linalool yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. 

Senyawa-senyawa ini membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang terkait dengan berbagai penyakit, serta melawan infeksi bakteri. 

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Ini 5 Manfaat dan Khasiat Khusus Daun Mint Untuk Kesehatan

Sumber: