Simak! Tips Ampuh Menghindari Pegal Linu Saat Mudik Lebaran

BACA JUGA:Makanan Sehat untuk Kulit Cerah, 5 Pilihan yang Wajib Dicoba

7. Pijat atau Mandi Air Hangat

Setelah Tiba di Tujuan Jika pegal masih terasa setelah sampai di tujuan, cobalah pijatan ringan atau mandi air hangat untuk membantu meredakan ketegangan otot. Minyak angin atau balsem juga dapat digunakan untuk mengurangi nyeri pada area tertentu.

Dengan mengikuti beberapa langkah di atas, perjalanan mudik akan lebih nyaman dan jauh dari rasa pegal. Selamat mudik dan jaga selalu kesehatan tubuh!

Sumber: