5. Kenaikan Berat Badan
Pejuang diet harus tau bahwa durian mengandung kalori dan gula yang cukup tinggi.
Mengkonsumsi durian secara berlebihan tanpa memperhatikan asupan kalori keseluruhan dapat menyebabkan peningkatan berat badan.
Nah untuk kanu yang sedang diet disarankan untuk mengkonsumsi durian dengan bijak dan memperhatikan porsi.
6. Masalah Gula Darah
BACA JUGA:Ingin Punya Rambut Kuat dan Sehat? Praktekan 8 Cara Ini, Nomor 1 Mudah Dilakukan
BACA JUGA:Segera Praktekan! Ini 7 Cara Menghilangkan Sakit Gigi, Nomor 6 Mudah Dicari
Durian memiliki indeks glikemik tinggi, yang berarti dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat setelah dikonsumsi.
Hal ini bisa menjadi masalah bagi orang dengan diabetes atau masalah kontrol gula darah.
Mengkonsumsi durian berlebihan tanpa memperhitungkan kadar gula darah dapat menyebabkan fluktuasi gula darah yang signifikan.
7. Reaksi Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap durian.
BACA JUGA:Bagaimana Menghilang Kantung Mata? 7 Cara Alami ini Solusinya
BACA JUGA:Ingin Rambut Sehat dan Kuat? Berikut 7 Makanan yang Bikin Rambut Sehat dan Kuat
Alergi ini dapat mencakup gejala seperti ruam kulit, gatal-gatal, dan bahkan sesak napas.
Orang yang rentan terhadap alergi sebaiknya membatasi konsumsi durian atau berkonsultasi dengan profesional kesehatan.