6. Makan secukupnya
Untuk mencegah terjadi asam lambung ada baiknya untuk mengkonsumsi makanan dengan jumlah sedikit atau dalam porsi kecil.
Hal ini dimaksudkan agar kondisi lambung tetap terjaga dengan baik.
Walauoun terkadang saat bulan puasa apalagi emasuki waktu berbuka terkadang suka kalap.
Namun, ada baiknya untuk menjaga porsi makan agar asam lambung tidak meningkat.
BACA JUGA:Ingin Ketombe Hilang Sekejap? Gunakan 6 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Ketombe Membandel
BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Dampak Sering Begadang Untuk Kesehatan Tubuh, Bikin Penyakit
Itulah beberapa tips ampuh untuk mencegah asam lambung saat bulan puasa yang harus diketahui. (ern)