Minyak esensial yang digunakan dipilih sesuai kebutuhan, seperti lavender untuk relaksasi atau peppermint untuk kesegaran.
BACA JUGA:Jamur dalam Perawatan Kulit: Solusi Efektif untuk Penuaan Dini dan Jerawat
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Pencernaan dengan 5 Makanan Ini, Dari Alpukat Hingga Pepaya
Kombinasi ini membantu meredakan stres, meningkatkan suasana hati, dan memperbaiki kualitas tidur.
Pijat Olahraga
Didesain untuk atlet atau orang yang aktif secara fisik, pijat olahraga membantu mencegah cedera, meningkatkan fleksibilitas, dan mempercepat pemulihan pasca-latihan.
Teknik ini mengombinasikan pijat Swedia, pijat jaringan dalam, dan peregangan aktif untuk hasil optimal.
BACA JUGA:Apa yang Terjadi Saat Mengkonsumsi Rebung Secara Berlebihan, Ini 5 Efeknya Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Apakah Kamu Mengalami Kelelahan Mental? Temukan Tanda-Tandanya di Sini
Pijat Jaringan Dalam
Pijat jaringan dalam menargetkan lapisan otot dan jaringan ikat yang lebih dalam.
Terapis menggunakan tekanan lebih dalam dan gerakan lambat untuk mengatasi area tegang dan kaku.
Teknik ini efektif untuk mengatasi nyeri kronis, memperbaiki postur, dan mengurangi ketegangan otot.
BACA JUGA:4 Bahaya Makan Pedas Untuk Kesehatan Tubuh, Timbulkan Masalah Pencernaan
BACA JUGA:Ini 5 Rahasia Kesehatan Tersembunyi Saat Mengkonsumsi Buah Matoa
Walaupun mungkin terasa sedikit tidak nyaman pada awalnya, hasilnya sangat memuaskan.