PRABUMULIHPOS.CO - Pisang ambon untuk kesehatan sangat mengagumkan, mengkonsumsi buah ini dianjurkan.
Perlu diketahui konsumsi pisang ambon dengan dengan teratur dan bijak bisa memberikan potensi untuk meningkatkan kesehatan.
Berikut 5 manfaat pisang ambon untuk kesehatan.
1. Mengurangi Stres
Pisang Ambon ternyata juga bisa mengatur suasana hati saat dikonsumsi.
BACA JUGA:Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Jantung, Mengurangi Kadar Kolesterol
BACA JUGA:Sekarang Musimnya Raja Buah Durian, Apa Dampak Kesehatan Mengkonsumsinya
Mengkonsumsi pisang Ambon bisa membantu untuk meningkatkan produksi serotonin yang membantu untuk mengatur mood dan mengurangi stres.
Nah dengan mengkonsumsi pisang ambon secara teratur bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
2. Sumber Nutrisi
Pisang Ambon mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B6, kalium, serat, dan antioksidan.
Vitamin yang ada pada pisang ambon bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti vitamin C dan untuk vitamin B6 bisa berperan untuk metabolisme energi yang sehat.
BACA JUGA:Jadi Salah Satu Makanan Populer Masyarakat Indonesia, Ini 3 Manfaat Alami Kacang Merah
BACA JUGA:Lebih Sehat Tempe Goreng Atau Tempe Rebus? Ini Penjelasanya Untuk Kesehatan Tubuh
3. Mendukung Kesehatan Jantung