Sering Mendengar Musik, Simak 4 Fakta Menarik Musik untuk Kesehatan

Sering Mendengar Musik, Simak 4 Fakta Menarik Musik untuk Kesehatan

 

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Musik adalah sebuah unsur seni yang didalamnya terkandung bunyi, melodi, ritme, timbre, tempo, dinamika, dan harmoni yang bergabung menjadi satu sehingga sangat indah saat didengarkan ke telinga.

Mendengarkan musik menjadi kegiatan yang baik untuk meningkatkan mood kita atau menjadikan ras semangat dalam melakukan aktivitas sehari hari seperti bekerja, belajar, olahraga, dan lain lainnya.

BACA JUGA:Ini Manfaat Pentingnya Menerapkan Pola Hidup Sehat

BACA JUGA:Tak Perlu ke Palembang, Periksa Jantung Cukup di RSUD Prabumulih Alatnya Canggih Hasilnya Cepat

Namun faktanya musik tak hanya memberi penyemangat dan meningkatkan mood saja, mendengarkan musik juga dapat meningkatkan kesehatan kita.

Mulai dari meredakan stress, meningkatkan konsentrasi, fakta dari mendengarkan musik akan membuat anda terkejut dan membuka pintu dunia yang belum kalian kunjungi sebelumnya, apa saja fakta mengejutkan dari mendengarkan musik? 

 

Berikut 4 fakta menarik jika kita mendengarkan musik:

1 . Meningkatkan Suasana Hati atau Kesehatan Mental

Mendengarkan musik dapat mempengaruhi kesehatan mental kita, saat mendengarkan musik yang indah akan mengurangi kecemasan, meningkatkan suasana hati, membantu mengatasi depresi. 

Hal tersebut membuat Kesehatan Mental kita meningkat, dengan meningkatnya kesehatan mental akan meningkatkan kesehatan tubuh kita juga.

BACA JUGA:Kota Prabumulih Raih Penghargaan UHC

Sumber: