Ibu Hamil Harus Tau Bahaya Polusi Udara dan Cara Mengatasinya

3. Keguguran dan bayi meninggal dalam kandungan. Polusi udara yang tinggi pada trimester pertama dapat meningkatkan risiko keguguran pada ibu hamil. Sementara itu, polusi udara yang tinggi pada trimester ketiga, bisa menyebabkan bayi meninggal dalam kandungan.

BACA JUGA:Upacara Mubus Babak, Tradisi Menangkap Ikan di Sumatera Selatan

4. Berat badan lahir rendah. Polusi udara dapat mengganggu kerja plasenta yang menyediakan oksigen, darah, dan nutrisi bagi janin. Hal ini dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat badan kurang dari normal.

5. Asma. Polusi udara dapat memperburuk kondisi asma pada ibu hamil yang memang sudah menderita penyakit ini. Ibu hamil yang menderita asma dapat menyebabkan janin kekurangan oksigen, lambat berkembang, hingga dapat lahir secara prematur atau lahir dengan berat badan rendah.

BACA JUGA:Taat Penggunaan Kartu Kredit Pemerintah, KPU Dapat Penghargaan

Meski polusi udara bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan untuk ibu hamil. Namun, ada beberapa cara untuk meminimalisir dampak polusi udara yang harus difahami oleh ibu Hamil. Diantaranya adalah harus menghindari aktivitas di luar ruangan saat kualitas udara buruk.

BACA JUGA:Info bagi Mahasiswa! Nih Aplikasi Pinjol Bunga Rendah Langsung Cair ke Saldo DANA Kamu

Dengan Menggunakan masker yang sesuai dengan standar kesehatan, seperti masker N95 atau KN95. Tetap menjaga kebersihan rumah dan lingkungan.

Selalu Menggunakan alat pembersih udara di dalam ruangan, jika ada keluarga di dalam rumah merupakan perokok berat. Semaksimal mungkin ibu hamil menghindari asap rokok dan bahan kimia berbahaya lainnya.

BACA JUGA:2023, Ibu Hamil dan Balita Kembali akan Dapat Dana Bansos Rp3.000.000, Begini Cara dan Syaratnya

Jangan lupa juga terus mengkonsumsi makanan bergizi dan minum air putih yang cukup. Dan yang terakhir terus berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala gangguan pernapasan, agar efek dari polusi udara lebih parah. Semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan, semoga ibu hamil dan janin sehat selalu hingga lahiran.(*)

Sumber: