5 Khasiat Konsumsi Bawang Putih Mentah saat Perut Kosong, Nomor 4 Dambaan Para Pria

Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi bawang putih mentah juga dapat meningkatkan stamina dalam tubuh.

Mengkonsumsi bawang putih mentah apalagi bagi pria dipercaya dapat meningkatkan stamina. 

Dengan stamina tersebut, pria dapat lebih aktif dalam bergerak atau melakukan aktivitas berat.

BACA JUGA:Miliki Segudang Manfaat! Ternyata Ini 8 Manfaat Nanas Madu Untuk Kesehatan

Namun pastinya mengkonsumsi bawang putih tidak harus berlebihan. 

Kamu dapat mengkonsumsi bawang putih setidaknya 6 gram agar tidak terjadi efek samping seperti, bau mulut, pendarahan, hingga perut kembung.

Ada baiknya mengkonsumsi bawang putih sewajarnya dan menurut takarannya, supaya kesehatan tetap terjaga dan terhindar dari efek samping.

5. Mencegah flu

Mengkonsumsi bawang putih mentah juga dapat mencegah datangnya flu.

Pasalnya kandungan didalam bawang putih ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan begitu penyakit flu ini dapat dihindari, namun pastikan mengkonsumsi bawang putih sesuai dengan takarannya.

Cara menggunakannya untuk obat flu cukup mudah yakni dengan menghaluskan atau cincang halus bawang putih, lalu masukan air kedalam satu gelas dan aduk sampai merata.

Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Namun harus sesuai dengan takaran yang ditentukan dan jangan terlalu berlebihan. (ern)

Sumber: