5 Khasiat Konsumsi Bawang Putih Mentah saat Perut Kosong, Nomor 4 Dambaan Para Pria

Bumbu dapur satu ini selain memiliki aroma yang menyengat juga mempunyai rasa yang khas yang mampu memberikan rasa lezat dalam masakan.

Akan tetapi, apabila bawang putih dikonsumsip secara mentah apalagi dalam keadaan perut kosong diyakini dapat membasmi bakteri jahat didalam perut.

Bawang putih juga dipercaya dapat membersihkan racun didalam tubuh.

BACA JUGA:Penderita Asam Urat Wajib Tau! Ini 9 Rekomendasi Makanan yang Baik Untuk Dikonsumsi

Dengan begitu, apabila kamu mengkonsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong dipastikan dapat menyehatkan sistem pencernaan.

2. Menyehatkan otak

Manfaat mengkonsumsi bawang putih mentah dalam keadaan perut kosong juga diyakini dapat memberikan kesehatan pada otak.

Pasalnya pada bawang putih sendiri memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Dengan kandungan antioksidan didalamnya tersebut dapat mencegah kerusakan otak akibat serangan radikal bebas atau stres.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi bawang putih mentah ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

BACA JUGA:5 Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami, Wajah Kusam Langsung Glowing

Bahkan menurut penelitian menyebut, makan bawang putih mentah secara rutin yakni selama 2 bulan dengan takaran 10 gram dapat menurunkan kadar kolesterol dalam jumlah yang tak sedikit.

Sebab, kandungan allicin didalam bawang putih dapat membantu menghambat kinerja enzim untuk membentuk kolesterol.

4. Menambah stamina

Sumber: