Benarkah Konsumsi Susu Secara Rutin Dapat Meninggikan Badan? Begini Penjelasannya

Benarkah Konsumsi Susu Secara Rutin Dapat Meninggikan Badan? Begini Penjelasannya

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Siapa nih yang sering dengar bahwa konsumsi susu secara rutin dapat meninggikan badan.

Mengkonsumsi susu secara rutin agar tinggi badan bertambah kerap kali menjadi topik pembicaraan ibu ibu untuk anaknya.

Banyak yang bilang bahwa mengkonsumsi susu memiliki peran penting untuk pertumbuhan tinggi badan.

Susu memang dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya akan kalsium, protein, vitamin D, dan zat gizi lainnya yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang. 

BACA JUGA:5 Khasiat Konsumsi Bawang Putih Mentah saat Perut Kosong, Nomor 4 Dambaan Para Pria

BACA JUGA:Ayo Mulai Sekarang Tingkatkan Kualitas Tidurmu Agar Semangat Dipagi Hari, Ini 6 Caranya

Kalsium lebih khususnya merupakan mineral esensial yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

Oleh karena itu mengkonsumsi susu dan produk susu lainnya dapat memberikan kontribusi positif terhadap pembentukan dan pemeliharaan tulang yang sehat.

Namun, perlu kamu diingat bahwa tinggi badan dipengaruhi oleh faktor genetik, hormonal, dan lingkungan.

Proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia terjadi sebagian besar selama masa anak-anak dan remaja, khususnya pada masa pubertas.

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Kamboja untuk Kesehatan dan Kecantikan, Kaum Hawa Harus Coba!

BACA JUGA:Penderita Asam Urat Wajib Tau! Ini 9 Rekomendasi Makanan yang Baik Untuk Dikonsumsi

Faktor genetik memainkan peran besar dalam menentukan tinggi badan seseorang, dan hal ini tidak dapat diubah melalui konsumsi susu atau makanan tertentu.

Sumber: