Konsumsi Kurma Saat Buka Puasa? Ternyata Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Konsumsi Kurma Untuk Kesehatan Tubuh--Freepik
5. Sumber Antioksidan
Kurma mengandung berbagai senyawa antioksidan, seperti beta-karoten dan polifenol, yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan dalam kurma dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker.
Nah itu dia 5 manfaat konsumsi untuk kesehatan tubuh selama bulan Ramadhan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
