Selain Menyegarkan, Ternyata Ini 4 Manfaat Konsumsi Es Dogan Saat Buka Puasa

Selain Menyegarkan, Ternyata Ini 4 Manfaat Konsumsi Es Dogan Saat Buka Puasa 

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Buka puasa merupakan momen yang ditunggu tunggu umat muslim di seluruh dunia terutama Indonesia.

Waktu buka puasa tentunya paling enak jika mengkonsumsi minuman segar seperti es dogan.

Es Dogan merupakan minuman air kelapa muda yang dicampur dengan es serut serta gula merah.

Minuman ini tak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, terutama dikonsumsi saat buka puasa.

BACA JUGA:Bukan Hanya Menahan Lapar, Ternyata Ini 5 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ampuh! Ini 7 Jus yang Bisa Turunkan Tekanan Darah

Berikut 4 manfaat konsumsi es dogan untuk tubuh saat buka puasa.

1. Melepas Dahaga

Saat berbuka puasa, tubuh biasanya mengalami kekurangan cairan dan elektrolit setelah seharian berpuasa.

Es Dogan memiliki kandungan air kelapa muda yang tinggi sehingga dapat membantu melepas dahaga dan menggantikan cairan tubuh yang hilang dengan cepat.

Air kelapa muda juga mengandung elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan magnesium, yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

BACA JUGA:7 Tips Menambah Berat Badan di Bulan Puasa yang Aman dan Sehat

BACA JUGA:Waspada! Ini 4 Dampak Negatif Sering Gunakan Smartphone Menjelang Tidur

Sumber: