Turunkan Kolesterol Dengan Konsumsi 5 Sayuran Ini, Salah Satunya Terong

Turunkan Kolesterol Dengan Konsumsi 5 Sayuran Ini, Salah Satunya Terong

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Bagi penderita kolesterol kamu dapat mengkonsumsi beberapa makanan ini untuk membantu menurunkan kolesterol dari dalam tubuh.

Kolesterol merupakan lemak yang di produksi oleh tubuh yang berasal dari makanan hewani yang di konsumsi.

Kolesterol tinggi tidaklah baik bagi tubuh karena dapat menyebabkan berbagai macam penyakit salah satunya penyakit jantung hingga stroke.

Namun tahukah kamu bahwa ada beberapa sayuran yang mampu menurunkan kolesterol didalam tubuh yang dapat kamu konsumsi.

BACA JUGA:Dijuluki Pohon Kehidupan, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh Manusia

BACA JUGA:Selain Menyehatkan Ternyata Ini 4 Dampak Konsumsi Air Kelapa Muda Secara Berlebihan

Beberapa sayuran ini dipercaya dapat memberikan efek baik bagi tubuh termasuk salah satunya menurunkan kolesterol.

Salah satu sayuran yang diyakini dapat menurunkan kolesterol didalam tubuh adalah terong.

Mengkonsumsi terong dapat mencegah terjadinya penyakit jantung sehingga memberikan efek baik bagi tubuh.

Selain terong berikut beberapa jenis sayuran yang baik di konsumsi untuk menurunkan kolesterol.

BACA JUGA:Selain Manis Air Kelapa Muda Miliki Manfaat Untuk Kesehatan Loh, Apa Saja?

BACA JUGA:Buang Duit Sedot Lemak? Nih 6 Rempah yang Ampuh Hancurkan Lemak di Perut Secara Alami

1. Bayam

Sumber: