Sering Diabaikan! Simak 6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Wajah Rusak, Hindari Mulai Sekarang

3. Kurang konsumsi sayur dan buah

Hal yang menjadi kebiasaan sehari-hari dan harus dihindari adalah jarang mengkonsumsi sayur dan buah.

BACA JUGA:Anak Sering Kutuan? Kenali 6 Penyebab Munculnya Kutu Rambut, Bisa Jadi Karena Ini...

BACA JUGA:Baru tahu Ternyata Tanaman Pucuk Merah Kaya Manfaat, Salah satunya Ampuh Atasi Diare

Pasalnya sayur dan buah merupakan salah satu makanan yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan kulit yang sehat.

Beberapa penelitian mengungkap bahwa mengkonsumsi sayuran dapat memperlambat proses penuaan hal ini dikarenakan kandungan antioksidan didalamnya.

Sebisa mungkin biasakan mengkonsumsi sayuran dan juga buah agar terhindar dari masalah kulit wajah seperti garis halus, bintik-bintik, dan kerutan di wajah.

4. Bergadang

Sering bergadang bukan hanya dapat menyebabkan penyakit juga dapat menyebabkan masalah pada kulit wajah.

BACA JUGA:Manfaat Daun Bayam Untuk Kehidupan Sehari Hari Jika di Konsumsi, Bisa Menebalkan Rambut

BACA JUGA:Sering Kali diabaikan! Ternyata Daun Ubi Bisa diolah Jadi Bahan Makanan, Ini 5 Manfaatnya

Bagi kamu yang kurang istirahat bisa berdampak langsung pada permasalahan kulit.

Jika sering bergadang dapat menyebabkan kulit kusam dan muncul garis hitam dibawah mata yang bisa mengganggu penampilan.

5. Memencet jerawat

Hal yang harus dihindari agar kulit wajah tetap sehat dan terjaga yakni menghindari memencet jerawat.

Sumber: