Sebaiknya Jangan Konsumsi Santan Berlebihan, Ini 5 Penyakit Mengintai Jika Dilakukan

 Perlu kamu tahu bahwa, apabila kamu sering mengkonsumsi santan bisa menyebabkan masalah pada pencernaan seperti halnya diare.

Hal ini disebabkan karena pada santan sendiri terdapat lemak tinggi yang sulit dicerna oleh lambung.

Mengkonsumsi santan berlebihan juga mampu meningkatkan kandungan air pada usus sehingga dapat mengganggu pembentukan fases.

BACA JUGA:Bayi Rewel Tumbuh Gigi? Ini 8 Tips Bantu Pertumbuhan Gigi Si Kecil Dengan Nyaman

BACA JUGA:Muncul Kerak Susu di Kepala Bayi? Lakukan 7 Langkah Ini Untuk Atasi Rasa Gatal dan Basmi Dermatitis Seboroik

Itulah sebabnya hindari mengkonsumsi santan berlebihan jika tak ingin kondisi kesehatan terganggu.

2. Meningkatkan kolesterol

Bagi kamu yang sering mengkonsumsi santan harap berhati-hati jika tak ingin terkena penyakit kolesterol.

Santan ini juga memiliki kandungan lemakntak jenuh yang berpotensi besar memicu kolesterol. 

BACA JUGA:Coba Mulai Sekarang Konsumsi 5 Makanan yang Bisa Atasi Stres, Apa Saja?

BACA JUGA:Punya Berat Badan Berlebih? Lakukan 5 Cara Ini Agar Tidak Mudah Lapar Seharian, Kaum Diet Wajib Coba

Oleh sebab itu, hindari mengkonsumsi santan berlebih dan menjauhi masakan bersantan yang yang dipanaskan berulang kali. 

3. Asam lambung naik

Mengkonsumsi masakan bersantan tentunya sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Sebab mengkonsumsi santan dapat mengganggu asam lambung naik.

Sumber: