Sebaiknya Jangan Konsumsi Santan Berlebihan, Ini 5 Penyakit Mengintai Jika Dilakukan

BACA JUGA:Ingin Tetap Bugar Seiring Bertambahnya Usia? Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Buat Awet Muda

BACA JUGA:Bayi Rewel Tumbuh Gigi? Ini 8 Tips Bantu Pertumbuhan Gigi Si Kecil Dengan Nyaman

Apalagi bagi kamu yang memiliki sakit gerd atau magh disarankan untuk menghindari mengkonsumsi santan sebab dapat memperburuk kondisi kesehatan.

Jika hal ini terus dilakukan maka dapat menyebabkan masalah lainnya seperti perut kembung, sakit ulu hati dan juga asam lambung naik.

4. Tekanan darah tinggi

Nah, salah satu hal yang dapat terjadi jika sering mengkonsumsi santan adalah dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Selain Enak dan Lezat, Ini 4 Manfaat Telur Ikan Saat dikonsumsi Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Meskipun Pahit, Ini Manfaat Rebusan Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Hal ini disebabkan karena pada santan sendiri terdapat lemak jenuh yang bisa menyebabkan penumpukan atau plak pada pembuluh darah sehingga menyebabkan berbagai penyakit.

Jika hal itu terus dibiarkan maka dapat terjadi stroke ringan.

5. Penyakit jantung

Salah satu penyakit yang mengintai jika mengkonsumsi santan berlebihan adalah penyakit jantung.

BACA JUGA:Tau dengan Buah Rambai? Ini Berbagai Manfaatnya, Salah Satunya Mendukung Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Punya Kolesterol Tinggi? Coba Terapkan 4 Gaya Hidup Sehat Ini Deh

Apabila kamu mengkonsumsi terlalu banyak santan dapat meningkatkan kolesterol jahat dalam buah yang berpotensi besar memicu sakit jantung.

Sumber: