Suka Kalap Saat Idul Adha? Hati-Hati Bisa Picu 5 Penyakit Ini Jika Terlalu Banyak Makan Daging

Salah satu dampak buruk jika mengkonsumsi daging berlebihan adalah mudah lelah apalagi saat sedang makan besar.

Apabila mengkonsumsi daging berlebihan dalam porsi besar dapat memicu kelelahan, mudah mengantuk berkabut dan lainnya.

Mengkonsumsi berbagai makanan jika dilakukan secara berlebihan memang tidaklah di anjurkan sebab dapat mengganggu kesehatan.

BACA JUGA:Jessen Lega, Biaya Operasi Istrinya Lunas Dibayari BPJS Kesehatan

BACA JUGA:Ahmad : Penonaktifan Peserta JKN yang Meninggal Dunia Mudah dan Cepat

2. Masalah pencernaan

Nah, adapun masalah yang dapat terjadi jika mengkonsumsi daging berlebihan yakni mengganggu sistem pencernaan.

Jika mengkonsumsi lebih banyak daging kamu justru akan kehilangan serat dan dapat mengakibatkan masalah pada pencernaan.

Adapun penyakit yang bisa saja timbul jika berlebihan mengkonsumsi daging dalam porsi besar yakni sembelit, perut kembung, diare dan pencernaan buruk.

BACA JUGA:Sering Diabaikan! Simak 6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Wajah Rusak, Hindari Mulai Sekarang

BACA JUGA:Selain Olahraga Ternyata Konsumsi 5 Jus Ini Baik untuk Diet, Biasakan Mulai Sekarang Yuk!

3. Memicu kanker dan kardiovaskuler

Nah, salah satu dampak buruk lainnya yang bisa saja muncul jika terlalu banyak mengkonsumsi daging adalah  dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya seperti kanker dan kardiovaskuler.

Beberapa penelitian menyebut bahwa mengkonsumsi terlalu banyak daging merah dapat meningkatkan risiko kanker.

Makanan pemicu kanker ini mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi yang harus di waspadai.

Sumber: