Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Lobak untuk Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Lobak untuk Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Tahukah kamu bahwa lobak putih atau yang lebih dikenal sebagai lobak jepang, yang mana sayuran ini berasal dari negara Jepang dan juga China ternyata juga populer di tanah air.

Bahkan banyak orang memanfaatkan tanaman satu ini sebagai sayuran yang yang diolah sedemikian rupa sehingga menjadi masakan yang lezat.

Namun, tahukah kamu bahwa mengkonsumsi lobak ternyata mengandung manfaat yang luar biasa untuk tubuh.

Selain memiliki citarasa yang khas, khasiat yang terkandung didalam lobak mampu mencegah dan mengatasi berbagai penyakit.

BACA JUGA:Sering Terbangun dan Tidak Bisa Tidur Lagi ditengah Malam? Coba Lakukan 5 Cara Ini

BACA JUGA:5 Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan Hingga Atasi Peradangan

Adapun penyakit yang dapat diatasi apabila mengkonsumsi lobak adalah sakit jantung.

Memang jenis sayuran ini telah lama dijadikan sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Hal ini disebabkan karena kandungan yang terdapat pada lobak sendiri memiliki kandungan berupa vitamin C, kalsium, kalium, fosfor, folat, dan antioksidan.

Adapun beberapa manfaat sayur lobak untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.

BACA JUGA:Hindari DBD, Ini 6 Tips Alami Usir Nyamuk Saat Malam Hari

BACA JUGA:5 Minuman Sehat yang Dipercaya Mampu Turunkan Berat Badan, Sebaiknya Konsumsi di Malam Hari

1. Menyehatkan jantung

Sumber: