Cegah Kanker Hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Simak Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan

Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi air rebusan daun salam dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik.

Hal ini disebabkan karena kandungan berupa vitamin B, B12, C dan D yang terdapat pada air rebusan daun salam sehingga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tak hanya itu, kandungan berupa vitamin C yang terdapat pada rebusan daun salam juga mampu menangkal radikal bebas.

BACA JUGA:6 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:Penderita Sakit Ginjal Wajib Tahu! Ini 6 Makanan yang Harus Dihindari Agar Tidak Membahayakan Tubuh

2 mengurangi kadar gula darah

Nah, manfaat mengkonsumsi air rebusan daun salam adalah dapat mengurangi kadar gula dalam darah.

Hal ini disebabkan karena daun salam sendiri mampu mendukung tubuh mengolah insulin supaya lebih efektif.

Agar mampu memberikan khasiat yang luar biasa terhadap orang yang mengalami diabetes tipe 2 atau resistensi insulin.

BACA JUGA:Sering Terbangun dan Tidak Bisa Tidur Lagi ditengah Malam? Coba Lakukan 5 Cara Ini

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Lobak untuk Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

3. Mengurangi stres

Bagi kamu yang merasa sering setres, mengkonsumsi air rebusan daun salam bisa kamu coba untuk mengatasi Al tersebut.

Pasalnya, air rebusan daun salam ini memiliki kandungan berupa linalol yang dapat menurunkan hormon stres dalam tubuh.

Mengkonsumsi air rebusan daun salam diyakini dapat membantu menghilangkan kegelisahan dan tekanan pada pikiran yang dapat menimbulkan stres.

Sumber: