Perut Buncit dan Tinggi Kolesterol? Coba Atasi dengan Konsumsi 4 Bahan Alami Ini

Perut Buncit dan Tinggi Kolesterol? Coba Atasi dengan Konsumsi 4 Bahan Alami Ini

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Miliki perut buncit dan memiliki tingkat kolesterol tinggi, sebaiknya atasi dengan mengkonsumsi bahan alami ini.

Perut buncit dan kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yanvg terjadi karena gaya hidup dan  makan yang tidak sehat. 

Namun, terdapat beberapa bahan alami yang bisa membantu untuk mengatasi masalah tersebut. 

Berikut 4 bahan alami yang bisa membantu untuk mengurangi perut buncit dan menurunkan kolesterol.

BACA JUGA:Harta Dapur yang Berkhasiat, Simak 5 Manfaat Konsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Umur Udah Kepala Empat? Cobain 5 Makanan Sehat Untuk Tubuh Ini Deh

1. Jahe

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan pencernaan yang baik, minuman jahe hangat atau menambahkan jahe segar ke dalam makanan bisa membantu untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Jahe membantu untuk pembakaran lemak dan penurunan berat badan, hahe juga bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah.

2. Yogurt

Yogurt mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan pencernaan. 

Probiotik bisa membantu untuk menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus yang bisa memperbaiki pencernaan dan penyerapan nutrisi.

BACA JUGA:5 Buah-Buahan Ini Dipercaya Mampu Membuat Kulit Glowing dan Cerah Bercahaya, Apa Saja?

Sumber: