Dokter Saddam Ismail: Minum Air Hangat Mampu Ringankan Nyeri Haid, Simak Manfaatnya untuk Tubuh

5. Mengatasi mual

Sebagian wanita saat haid dapat memicu timbulnya rasa mual.

Nah, apabila mengkonsumsi air hangat dapat memberikan sensasi nyaman dan enak sehingga mengurangi rasa mual saat menstruasi.

BACA JUGA:Benarkah Sering Tidur Dekat HP Sebabkan Sakit Kepala? Simak Bahayanya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:5 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Berat Badan

6. Mencegah sembelit

Salah satu manfaat mengkonsumsi air hangat saat menstruasi yakni dapat mencegah sembelit.

Apabila kamu sering mengkonsumsi air hangat secara teratur dapat meredakan sembelit saat menstruasi.

Sehingga membuat feses menjadi mudah dikeluarkan dan BAB tidak keras, sehingga membuat perut menjadi aman, nyaman dan terkendali.

7. Tubuh lebih berenergi

BACA JUGA:Tangan Kamu Sering Kesemutan? Ini 5 Kemungkinan Penyebabnya

BACA JUGA:Harta Dapur yang Berkhasiat, Simak 5 Manfaat Konsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

Nah, salah satu manfaat mengkonsumsi air hangat saat menstruasi adalah dapat membuat tubuh lebih berenergi.

Saat menstruasi tentunya banyak mengeluarkan darah sehingga membuat tubuh menjadi lemah, namun jika cairan didalam tubuh tercukupi dengan baik yakni minum air putih secara teratur dapat membuat tubuh menjadi lebih berenergi.

Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi air hangat saat menstruasi untuk kesehatan tubuh. (*)

Sumber: