Manggis Sang Ratu Buah Menyumbang Antioksidan yang Baik Untuk Tubuh, Ini 5 Manfaatnya

Manggis Sang Ratu Buah Menyumbang Antioksidan yang Baik Untuk Tubuh, Ini 5 Manfaatnya

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Buah manggis memiliki julukan sebagai ratu buah.

Manggis terkenal akan kandungan antioksidannya yang tinggi, terutama  senyawa xanthone. 

Antioksidan merupakan zat penting untuk tubuh manusia karena bisa melindungi sel sel  yang rusak akibat radikal bebas.

Hal tersebut bisa mengakibatkan penuaan dini dan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

BACA JUGA:5 Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan Menurut Dokter Saddam Ismail

BACA JUGA:Coba Bersihkan Ginjal dengan 7 Minuman Alami Ini, Nomor 1 Pasti Sering dilakukan

Xanthone merupakan jenis antioksidan yang dominan dalam manggis  karena memberikan manfaat kesehatan.

Berikut 5 manfaat buah manggis yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

1. Melindungi Sel sel dari Kerusakan Oksidatif

Radikal bebas salah satu molekul yang tidak stabil dan bisa merusak sel sel tubuh.

Antioksidan yang ada pada manggis, bertindak sebagai perangkap radikal bebas dan mencegah kerusakan  bisa menyebabkan mutasi sel dan penuaan dini.

BACA JUGA:Ini Khasiat Jeruk Nipis, Bikin Wajah Jadi Berseri Seri

BACA JUGA:Penyebab Anak Susah Makan, Dokter Ardi Santoso Sarankan Hindari Makanan Hambar

Sumber: