Simak Segudang Manfaat Jambu Biji Menurut Dokter Saddam Ismail, Ampuh Atasi DBD

1. Menyehatkan mata

Salah satu manfaat mengkonsumsi jambu biji yaitu dapat membantu menyehatkan mata.

Hal ini disebabkan karena kandungan vitamin A yang terdapat pada jambu biji sehingga mampu mencegah gangguan pada mata.

BACA JUGA:Lengkuas Bisa Jaga Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Cokelat Hitam : Miliki Rasa Manis Hingga Segudang Kesehatan, Ini 5 Manfaatnya

Beberapa gangguan pada mata antara lain seperti katarak, degenarasi makula, dan penyakit mata lainnya 

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Nah, manfaat mengkonsumsi jambu biji berikutnya adalah dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Pasalnya pada jambu biji terdapat kandungan berupa vitamin C yang sangat tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kebanyakan Konsumsi Daging? Coba Konsumsi Labu Siam

BACA JUGA:Sering dijadikan Sebagai Bahan Makanan Seblak, Ini 5 Manfaat Ceker Ayam

Dengan adanya kandungan vitamin C tersebut membuat tubuh kita menjadi tidak mudah sakit dan mampu menangkal radikal bebas.

3. Meredakan flu dan batuk 

Tahukah kamu bahwa manfaat lain dari mengkonsumsi jambu biji berikutnya yakni mampu meredakan flu dan batuk 

Hal ini dikarenakan pada jambu biji ini terdapat kandungan berupa nutrisi yang bisa menjadi penyembuh flu dan batuk serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari flu dan batuk.

Sumber: