Simak Makanan Penurun Darah Tinggi Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Kentang

Simak Makanan Penurun Darah Tinggi Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Kentang

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Penyakit darah tinggi tentu harus memperhatikan makanan yang di konsumsi.

Ada beberapa makanan yang dapat menurunkan darah tinggi dan baik untuk mendukung kesehatan tubuh.

Penderita darah tinggi jangan disepelekan sebab dapat mempengaruhi kondisi kesehatan.

Bahkan dapat menimbulkan komplikasi bahkan dapat menyebabkan kematian, itulah sebabnya tensi harus tetap dikontrol dengan baik.

BACA JUGA:Buah Ajaib Alpukat, Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Buah Ajaib Alpukat, Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Ini 5 Manfaatnya

Seperti dikutip dalam channel YouTube Dokter Saddam Ismail, ada beberapa makanan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

"Jangan sampai disepelekan ya karena banyak menimbulkan komplikasi jika seandainya tidak terkontrol bahaya sekali, nah ada makanan penurun darah tinggi yang bisa di konsumsi sehari-hari,"ujar Dokter Saddam Ismail, dikutip pada Sabtu 06 Mei 2024.

Ada beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi menurut dokter Saddam Ismail adalah sebagai berikut.

Pertama, Kentang. Nah, kentang ini merupakan salah satu makanan yang bisa kamu konsumsi sehari-hari.

BACA JUGA:Cegah Kebotakan! Simak Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah dari Dokter

BACA JUGA:Muncul Kutil di Tubuh? Lakukan Cara Alami ini untuk Mengatasi Kutil Dengan Mudah, Cukup Gunakan Bahan Alami

Pada kentang juga terdapat kandungan berupa kalium, kalsium dan juga serat, kandungan inilah yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Sumber: