Tahu Dengan Rebung? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh Menurut Dokter Saddam Ismail

BACA JUGA:Sering dijadikan Bumbu Masakan, Ini 5 Manfaat Konsumsi Bawang Bombai

BACA JUGA:Manggis Sang Ratu Buah Menyumbang Antioksidan yang Baik Untuk Tubuh, Ini 5 Manfaatnya

Kandungan serat dan nutrisi lainnya yang terdapat pada rebung sehingga mampu menyeimbangkan atau menormalisasikan kadar kolesterol dalam tubuh.

4. Mempertahankan berat badan

Nah,anfaat mengkonsumsi rebung selanjutnya adalah dapat mempertahankan berat badan.

Bagi kamu yang ingin mempertahankan atau menjaga berat badan tetap ideal makanan rebung bisa menjadi rekomendasi.

BACA JUGA:Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak Balita, Coba Berikan 5 Makanan Sehat Ini

BACA JUGA:Kumur Kumur Air Garam Bisa Redakan Sariawan? Berikut Penjelasannya

Sebab kandungan yang terdapat pada rebung sendiri kaya akan serat, dan rendah kalori namun pengolahan harus tepat.

Rebung ini juga mengandung protein nah, kandungan inilah yang dapat membantu mempertahankan berat badan karena cepat kenyang.

5. Menjaga sistem imun

Adapun manfaat konsumsi rebung berikutnya adalah dapat menjaga sistem imun dalam tubuh.

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! 5 Dampak Buruk Bagi Wanita yang Mengalami Obesitas

BACA JUGA:Hati Hati! Ini 7 Gejala Gagal Ginjal yang Harus Kamu Ketahui

Hal ini karena kandungan vitamin C, antioksidan, protein didalamnya sehingga dapat menjaga kekebalan tubuh dan tidak gampang sakit.

Sumber: