Tahu Dengan Rebung? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh Menurut Dokter Saddam Ismail

Tahu Dengan Rebung? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh Menurut Dokter Saddam Ismail

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Tahukah kamu apa itu rebung? Nah, rebung ini merupakan salah satu makanan tradisional zaman dahulu yang banyak disukai orang-orang.

Rebung sendiri biasanya dimasak dengan menggunakan bahan-bahan sederhana namun menciptakan rasa yang menggugah selera.

Selain enak tentu makanan satu ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Rebung menjadi salah satu makanan yang banyak dicintai orang-orang zaman dahulu.

BACA JUGA:5 Manfaat Rebusan Mengkudu Saat dikonsumsi, Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

BACA JUGA:Menderita Sariawan? Lakukan Cara Alami Ini Tanpa Obat Dokter

Rebung memiliki kandungan yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh sebab gizi yang terdapat pada makanan satu ini sangat luar biasa.

Sebagaimana dikutip pada channel YouTube @Saddam Ismail, rebung ini berasal dari tunas bambu yang dapat diolah menjadi makanan.

"Rebung itu sendiri kalau belum tahu yakni tunas bambu, nah tunasnya ini diolah menjadi makanan. Jika dimakan enak sekali enggak perlu pakai nasi pun enak apalagi pedas, bahkan bukan hanya lezat tapi baik untuk kesehatan,"kata dokter Saddam Ismail, dikutip pada Kamis, 04 Juli 2024.

Adapun kandungan yang terdapat pada rebung yakni protein, lemak, serat, karbohidrat, vitamin C, vitamin B1,B2, zat besi, kalsium.

BACA JUGA:Lengkuas Bisa Jaga Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Cegah Kebotakan! Simak Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Mudah dari Dokter

Berikut manfaat mengkonsumsi rebung seperti dijelaskan oleh dokter Saddam Ismail.

Sumber: