Ini 5 Rahasia Kesehatan Tersembunyi Saat Mengkonsumsi Buah Matoa

Buah matoa juga kaya akan mineral esensial seperti kalium, magnesium, dan fosfor. 

Mineral dalam buah matoa penting untuk fungsi otot dan saraf yang optimal. 

Magnesium membantu dalam lebih dari 300 reaksi biokimia dalam tubuh, termasuk sintesis protein dan produksi energi. 

BACA JUGA:Simak! 5 Makanan yang Mampu Meningkatkan Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Miliki Rasa Manis dan Mendukung Kesehatan Jantung, Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Buah Anggur

5. Kesehatan Kulit

Kesehatan kulit salah satu manfaat tambahan dari mengkonsumsi buah matoa. 

Vitamin C yang terkandung dalam buah ini tidak hanya berfungsi sebagai antioksidan tetapi juga berperan dalam sintesis kolagen, protein yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit. 

Kolagen membantu untuk mengurangi keriput dan menjaga kekenyalan kulit. Selain itu, antioksidan lain dalam buah matoa melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari, polusi, dan faktor lingkungan lainnya. 

Sumber: