Ini 5 Rahasia Kesehatan Tersembunyi Saat Mengkonsumsi Buah Matoa

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Matoa salah satu buah yang banyak mendapat perhatian karena rasa yang lezat dan manis mirip seperti kelengkeng.

Tak hanya rasa matoa yang memiliki kemiripan seperti kelengkeng, buah ini juga punya manfaat kesehatan saat dikonsumsi.

Buah matoa menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang sering kali tak diketahui. 

Berikut 5 rahasia kesehatan tersembunyi yang bisa kamu dapatkan saat mengkonsumsi buah matoa.

BACA JUGA:Manfaat Mandi Air Garam: Dari Meredakan Stres Hingga Mengatasi Nyeri Sendi

BACA JUGA:Jamur dalam Perawatan Kulit: Solusi Efektif untuk Penuaan Dini dan Jerawat

1. Kaya Akan Antioksidan

Buah matoa memiliki sejumlah antioksidan penting, termasuk vitamin C dan polifenol. 

Antioksidan berperan untuk melindungi sel sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas molekul reaktif yang busa merusak struktur sel, memicu peradangan, dan berkontribusi pada berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. 

Vitamin C, misalnya, tidak hanya berfungsi sebagai antioksidan tetapi juga mendukung sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih. 

BACA JUGA:5 Kebiasaan Harian yang Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Jantung, Apa Saja?

BACA JUGA:4 Bahaya Makan Pedas Untuk Kesehatan Tubuh, Timbulkan Masalah Pencernaan

Menglonsumsi buah matoa, kamu bisa membantu mengurangi risiko penyakit dan memperlambat proses penuaan.

Sumber: