4 Bahaya Makan Pedas Untuk Kesehatan Tubuh, Timbulkan Masalah Pencernaan

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Hobi konsumsi makanan pedas sebaiknya berhati hati saat terlalu sering mengkonsumsinya.

Makanan pedas seperti seblak memang enak dan lezat saat disantap, tetapi juga memberikan dampak untuk kesehatan tubuh.

Makanan pedas menjadi salah satu favorit banyak orang karena rasanya yang menggugah selera.

Namun, terdapat beberapa bahaya kesehatan yang perlu kamu ketahui saat mengkonsumsi makanan pedas.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Pencernaan dengan 5 Makanan Ini, Dari Alpukat Hingga Pepaya

BACA JUGA:Waspada dan Harus Tau! Ini 5 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Cairan

Berikut 5 bahaya makan pedas yang bisa memengaruhi kesehatan tubuh.

1. Masalah Pencernaan

Makanan pedas yang mengandung cabai atau bumbu kuat lainnya bisa menyebabkan berbagai masalah pencernaan. 

Capsaicin, senyawa yang memberikan rasa pedas pada cabai, dapat mengiritasi lapisan lambung dan usus.

Hal ini bisa menyebabkan gejala seperti sakit perut, mual, atau diare. Untuk orang yang mengalami kondisi pencernaan seperti gastritis, ulkus lambung, atau sindrom iritasi usus besar, mengkonsumsi makanan pedas bisa memperburuk gejala dan menyebabkan ketidaknyamanan.

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini Gejala Kekurangan Zinc yang Perlu Anda Waspadai

BACA JUGA:Jangan Lewatkan Informasi Penting! Ini 4 Jus Ampuh Untuk Turunkan Kolesterol

Peningkatan produksi asam lambung akibat makanan pedas dapat merusak lapisan pelindung lambung, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan.

Sumber: