5 Kebiasaan Harian yang Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Jantung, Apa Saja?

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Perlu diketahui, serangan jantung adalah kondisi medis darurat yang terjadi ketika aliran darah ke jantung terhambat. 

Nah, hambatan ini biasanya disebabkan oleh penumpukan plak, yaitu lemak dan kolesterol, di dalam arteri jantung.

Jika plak pecah, bisa terbentuk gumpalan darah yang menyumbat arteri. 

Kekurangan aliran darah ini dapat merusak atau bahkan menghancurkan jaringan otot jantung, yang berpotensi mengganggu fungsi jantung dalam mendistribusikan darah ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:4 Bahaya Makan Pedas Untuk Kesehatan Tubuh, Timbulkan Masalah Pencernaan

BACA JUGA:Mengoptimalkan Kesehatan dengan Minyak Wijen: Manfaat Ilmiah yang Harus Diketahui

Adapun berbagai kebiasaan yang bisa memperparah masalah pada jantung yakni merokok dan mengkonsumsi alkohol berlebihan.

Namun, terdapat juga kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele namun dapat berkontribusi pada risiko serangan jantung. 

Berikut adalah beberapa kebiasaan tersebut:

1. Stres Berlebihan

BACA JUGA:Buah Delima Ternyata Berikan Manfaat Untuk Kesehatan Saat dikonsumsi, Apa Saja?

BACA JUGA:4 Manfaat Buah Kencur Untuk Kesehatan, Meningkatkan Pencernaan dan Menunjang Kesehatan Kulit

Stres yang berlebihan juga dapat memicu serangan jantung. 

Meskipun stres bukanlah penyakit, reaksi tubuh terhadap stres dapat menyebabkan perubahan fisiologis yang berdampak buruk pada jantung. 

Sumber: