Buah Delima Ternyata Berikan Manfaat Untuk Kesehatan Saat dikonsumsi, Apa Saja?

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Delima salah satu buah yang memiliki manfaat untuk kesehatan saat dikonsumsi ternyata bisa mengatur berat badan.

Selain enak dan lezat, buah delima juga punya beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah buahan punya berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, tak terkecuali dengan buah delima.

Berikut manfaat mengkonsumsi buah delima dengan benar dan teratur.

BACA JUGA:Dapatkan Kulit Sehat dengan 5 Obat Alami yang Mudah Ditemukan di Rumah

BACA JUGA:6 Tanda Tubuh Kekurangan Kalium yang Harus Anda Waspadai

1. Kesehatan Jantung

Buah delima bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol LDL dalam darah. 

Hal ini bisa mengurangi risiko aterosklerosis, yaitu penumpukan plak di dinding arteri yang bisa menyebabkan serangan jantung atau stroke. 

Senyawa yang ada pada buah delima juga memiliki efek antiinflamasi yang  mendukung kesehatan jantung.

2. Meningkatkan Fungsi Otak

Konsumsi buah delima bisa mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif.

BACA JUGA:Mengoptimalkan Kesehatan dengan Minyak Wijen: Manfaat Ilmiah yang Harus Diketahui

BACA JUGA:Tanpa Kamu Sadari, Ini 5 Kebiasaan yang Bikin Kadar Gula Naik

Sumber: