Buktikan Sendiri! Manfaat Air Rebusan Serai untuk Tubuh dan Kecantikan

Mandi dengan air rebusan serai dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti ringworm, kutu air, dan jock itch, serta memberikan efek anti-jamur.

Memberikan Efek Relaksasi 

BACA JUGA:Minimalkan Risiko Batu Ginjal dengan 5 Kebiasaan Sehat Ini

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini Gejala Kekurangan Zinc yang Perlu Anda Waspadai

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine menunjukkan bahwa aroma minyak esensial serai dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres. 

Mandi dengan air rebusan serai secara rutin bisa meningkatkan kesehatan mental.

Membuat Kulit Lebih Lembut dan Cerah Antioksidan dalam serai dapat membantu membuat kulit menjadi lebih cerah dan lembut. 

Untuk hasil terbaik, gunakan air rebusan serai saat mandi dua kali seminggu.

BACA JUGA:Apakah Kamu Mengalami Kelelahan Mental? Temukan Tanda-Tandanya di Sini

BACA JUGA:Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Kacang Tanah Rebus Secara Teratur, Mendukung Kesehatan Tulang dan Gigi

Mengurangi Peradangan 

Serai mengandung quercetin, sebuah flavonoid alami dengan efek anti-inflamasi yang kuat. 

Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan, yang sering kali menjadi penyebab berbagai penyakit kronis.

Meredakan Sakit Perut dan Nyeri Otot 

BACA JUGA:Apakah Kamu Mengalami Kelelahan Mental? Temukan Tanda-Tandanya di Sini

Sumber: