Waspadai! 5 Buah-Buahan yang Dapat Menghambat Proses Pemulihan Saat Demam

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Ketika tubuh mengalami demam, perhatian terhadap asupan makanan, termasuk jenis buah, menjadi sangat penting.

Ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari saat demam karena dapat memperburuk kondisi atau memperlambat pemulihan.

Buah-buahan yang memiliki tingkat keasaman tinggi atau kandungan gula yang berlebihan dapat membebani sistem pencernaan dan meningkatkan kadar gula darah, hal ini tidak ideal ketika tubuh sedang melawan infeksi.

Oleh karena itu, memilih buah yang tepat sangat penting untuk mendukung proses pemulihan yang lebih cepat dan efektif. 

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Biji Wijen yang Miliki Khasiat Mencegah Peradangan

BACA JUGA:5 Manfaat Mengkonsumi Wasabi Untuk Kesehatan Tubuh, Membantu Untuk Melindungi Gigi

Berikut adalah beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari saat demam:

1. Buah dengan Kandungan Gula Tinggi (Seperti Anggur, Mangga, dan Pisang)

Buah-buahan yang mengandung gula tinggi seperti anggur, mangga, dan pisang dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah. 

Kenaikan ini bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh dan memperlambat proses penyembuhan dari infeksi.

BACA JUGA:Badan Terasa Lemah dan Letih, Ternyata Ini 7 Penyebabnya

BACA JUGA:Ini 6 Tips Menjaga Tekanan Darah Agar Tetap Stabil dalam Kehidupan Sehari Hari

2. Nangka

Nangka memiliki sifat menghasilkan gas dan bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung. 

Jika dikonsumsi saat demam, nangka dapat menambah ketidaknyamanan perut, yang akan memperburuk kondisi tubuh.

3. Durian

BACA JUGA:Mencegah Masalah Kesehatan Saat Menopause, Ini 4 Pentingnya Vitamin D

BACA JUGA:5 Masker Alami yang Wajib Kamu Coba untuk Kulit Sehat

Sumber: