5 Hal yang Harus Ditinggalkan Agar Hidup Lebih Tenang, Apa Saja?

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Hidup kita terbatas oleh waktu dan energi, yang sebaiknya diprioritaskan untuk hal-hal yang benar-benar penting. 

Setiap individu memiliki jumlah energi yang terbatas dalam dirinya, yang bisa diarahkan pada dua hal utama: bertindak atau mengkhawatirkan sesuatu.

Keduanya memerlukan energi, tetapi seringkali kekhawatiran lebih banyak menyita tenaga kita tanpa kita sadari. 

Seperti yang diungkapkan oleh Epictetus, "Fokuslah pada apa yang bisa kamu kontrol, dan terimalah apa pun yang terjadi." Memang ada hal-hal yang berada dalam kendali kita, namun ada pula yang di luar kendali kita.

BACA JUGA:Tiga Kepribadian Terburuk: Kenali Ciri-cirinya dan Bahayanya bagi Kehidupan

BACA JUGA:Keripik Kentang Albaeta, UMKM yang Berkembang Pesat Karena Pemberdayaan BRI

Jika kita tidak menyadari batasan tersebut, kita cenderung merasa bahwa segalanya tergantung pada kita, yang justru menambah beban hidup. Padahal, waktu kita terbatas dan hanya ada 24 jam dalam sehari.

Karena itu, alokasikan energi hanya untuk hal-hal yang bisa kita kendalikan, yaitu usaha. 

Hasil akhirnya bukanlah sepenuhnya di tangan kita, maka jangan biarkan kekhawatiran tentang hasil menguras pikiran, tenaga, dan waktu kita.

Jika ingin hidup lebih ringan dan damai, kita perlu belajar mengendalikan pikiran, agar dapat menghadapi segala hal di luar kendali kita dengan lebih tenang. Dengan berfokus pada apa yang bisa kita kontrol, kita akan lebih mudah menerima apapun yang terjadi.

BACA JUGA:Keripik Kentang Albaeta, UMKM yang Berkembang Pesat Karena Pemberdayaan BRI

BACA JUGA:Diberdayakan BRI, Petani Mangga Bondowoso Mampu Perluas Lahan dan Tingkatkan Taraf Hidup

Untuk meraih kebahagiaan dan kedamaian, kita perlu menerima kenyataan bahwa ada hal-hal yang tidak bisa kita ubah. 

Artinya, ada hal-hal yang perlu kita tangani dan ada pula yang sebaiknya kita biarkan berlalu.

Sumber: