Kenali Khasiat Sawi, Sayuran Hijau Penuh Gizi untuk Kesehatan Optimal
Kenali Khasiat Sawi, Sayuran Hijau Penuh Gizi untuk Kesehatan Optimal--Foto: Freepik
Manfaat sawi juga mencakup pemeliharaan kesehatan tulang. Sayuran ini kaya akan kalium, kalsium, dan fosfor, yang bekerja bersama dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang.
Tidak hanya itu, mineral-mineral tersebut juga berperan dalam pencegahan osteoporosis.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
