Belalang Goreng, Camilan Unik yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Belalang Goreng, Camilan Unik yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan--Foto: Freepik
Asupan protein dari belalang juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan, terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Protein mendukung sistem saraf bekerja lebih efektif dalam memproses informasi, sehingga daya tangkap anak pun meningkat.
4. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Tak hanya protein, belalang juga kaya akan berbagai mineral penting seperti kalsium, magnesium, fosfor, dan zat besi. Kombinasi mineral ini berperan penting dalam menjaga kekuatan tulang dan gigi, serta mencegah masalah seperti osteoporosis dan nyeri punggung, khususnya pada ibu hamil.
BACA JUGA:7 Sumber Makanan Kaya Asam Amino untuk Daya Tahan dan Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Gigi Sensitif? Ini Penyebab dan Solusinya
5. Mendukung Perkembangan Janin
Bagi ibu hamil, konsumsi belalang dalam jumlah yang tepat dan sesuai anjuran bisa membantu perkembangan otak janin. Kandungan asam lemak esensial, vitamin, dan mineralnya berperan besar dalam pertumbuhan dan pembentukan organ vital bayi.
Meski kaya manfaat, konsumsi belalang juga perlu hati-hati. Pastikan belalang yang dikonsumsi telah diolah dengan benar untuk menghindari risiko keracunan. Jadi, tertarik mencoba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
