Bahaya! Ini 6 Dampak Bermain Smartphone Secara Berlebihan, Kurangin dari Sekarang

BACA JUGA:6 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan, Nomor 3 Bagus untuk Diet

Selain itu, kebiasaan bermain smartphone berlebihan dapat menghabiskan waktu yang seharusnya digunakan untuk beraktivitas fisik dan bersosialisasi.

Terlalu asyik dengan smartphone dapat mengurangi interaksi langsung dengan orang di sekitar, baik itu keluarga, teman, atau rekan kerja. 

Hal ini dapat menyebabkan penurunan kualitas hubungan sosial dan kehidupan sosial secara keseluruhan.

Nah itu dia 6 dampak bermain smartphone secara berlebihan yang dapat berdampak negatif.

BACA JUGA:Benarkah Konsumsi Susu Secara Rutin Dapat Meninggikan Badan? Begini Penjelasannya

BACA JUGA:5 Khasiat Konsumsi Bawang Putih Mentah saat Perut Kosong, Nomor 4 Dambaan Para Pria

Perlu diingat untuk menyadari dampak negatif ini, sebaiknya mulai untuk mengurangi kebiasaan bermain smartphone secara berlebihan.

Alangkah baiknya kamu menetapkan batasan waktu untuk bermain smartphone.

Hal tersebut akan memberikan dampak dan menciptakan gaya hidup yang lebih sehat.

Sumber: