Benarkah Buah Cempedak Baik untuk Mata? Simak 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

1. Menyehatkan mata

Salah satu manfaat dari buah cempedak adalah dapat menyehatkan mata.

Pasalnya buah cempedak ini memiliki kandungan vitamin A yang dapat meningkatkan kesehatan pada mata. 

Buah yang memiliki rasa manis dan tekstur yang lembut ini dapat menjadi salah satu buah yang dapat membantu menyehatkan mata.

BACA JUGA:Takut Beruban? Cobain Deh 6 Tips Mencegah Rambut Beruban di Usia Muda

BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Es Teh, Kontrol Mulai Sekarang

2. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat buah cempedak berikutnya dari buah cempedak adalah dapat mengontrol kadar gula darah didalam tubuh.

Buah yang dikenal memiliki rasa manis dan segar dapat menjadi alternatif pengganti tepung. 

Pasalnya buah satu ini terdapat kandungan serat dan nutrisi yang baik bagi tubuh.

Bagi penderita diabetes dan obesitas mengkonsumsi buah cempedak menjadi salah satu buah yang disarankan.

BACA JUGA:Benarkah Buah Rambai Dapat Melancarkan Pencernaan? Simak 6 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Sering Kesemutan? Bisa Jadi Ini Faktor Penyebabnya, Sebaiknya Kamu Perhatikan Deh

3. Mencegah risiko stroke

Buah cempedak menjadi salah satu buah yang dapat mencegah penyakit stroke.

Sumber: