Menu Sehat Buka Puasa, Simak 7 Manfaat Blewah Bagi Kesehatan, Sehatkan Mata Hingga Kulit

7. Menyehatkan kulit

Manfaat dari blewah berikutnya yang terakhir adalah dapat memberikan kesehatan pada kulit

Hal ini dikarenakan pada blewah terdapat kandungan vitamin C dan antioksidan yang mampu menjaga kesehatan kukit dengan baik.

Salah satu dampak baik yang dirasakan jika mengkonsumsi blewah ini salah satunya dapat mencegah penuaan dini dan menjaga elastisitas kulit.

Bahkan pada blewah sendiri juga memiliki kandungan yang dapat mencegah adanya kanker kulit.

Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi blewah untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui, dan bisa menjadi menu sehat berbuka puasa. (ern)

 

Sumber: