Benar Gak Sih Sering Konsumsi Kacang Sebabkan Jerawat di Wajah? Nih Penjelasannya

Selain itu, beberapa kacang seperti kacang tanah dan kacang kedelai mengandung senyawa yang disebut androgen, yang dapat mempengaruhi produksi minyak kulit.

Produksi minyak yang berlebihan bisa menyumbang pada perkembangan jerawat.

Perlu diketahui bahwa dampak konsumsi kacang pada jerawat bisa bervariasi tergantung individu.

BACA JUGA:Hobi Konsumsi Kentang? Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Selain Menyegarkan, Ternyata Ini 4 Manfaat Konsumsi Es Dogan Saat Buka Puasa

Beberapa orang kemungkinan bisa mengalami peningkatan jerawat setelah mengkonsumsi kacang, sementara yang lain tidak mengalami efek apa pun. 

Faktor seperti genetika, kondisi kulit, dan pola makan secara keseluruhan juga memainkan peran dalam kemungkinan perkembangan jerawat.

Menjaga pola makan yang sehat, seimbang, dan beragam merupakan kunci untuk kesehatan kulit yang baik. 

Nah jika kamu merasa bahwa mengkonsumsi kacang bisa mempengaruhi kulit kamu secara negatif, kamu dapat mencoba membatasi mengkonsumsi kacang.

Sumber: