Konsumsi Jamu Saat Sahur Ternyata Bisa Tingkatkan Energi Tubuh Loh, Ini Penjelasannya

Konsumsi Jamu Saat Sahur Ternyata Bisa Tingkatkan Energi Tubuh Loh, Ini Penjelasannya

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Hobi minum jamu saat sahur ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi jamu telah menjadi kebiasaan orang orang, terutama masyarakat Indonesia.

Minuman tradisional jamu memiliki khasiat yang bisa meningkatkan energi tubuh, terutama pada saat menjalankan ibadah puasa.

Jamu memiliki sejumlah manfaat yang bisa mendukung kesehatan dan kesejahteraan tubuh, salah satu alasan mengapa konsumsi jamu bisa meningkatkan energi tubuh saat sahur adalah karena kandungan bahan alami  dalamnya. 

BACA JUGA:6 Tips Atasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran, Bikin Perjalanan Makin Asyik

BACA JUGA:Benarkah Ikan Sarden Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan Saat di Konsumsi? Ini Penjelasannya

Adapun jamu memiliki bahan bahan seperti jahe, kunyit, temulawak, lengkuas serta rempah rempah.

Bahan bahan tersebut mengandung senyawa senyawa aktif yang telah terbukti memiliki efek positif terhadap sistem pencernaan, metabolisme, dan daya tahan tubuh. 

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sedangkan kunyit memiliki efek detoksifikasi dan antioksidan yang baik.

Namun tak hanya rempah rempah jamu juga sering kali mengandung bahan-bahan tambahan seperti madu, gula aren yang bisa memberikan tambahan energi secara langsung melalui kandungan gula alami dan karbohidrat kompleksnya. 

BACA JUGA:Selain Maknyus Tempe Goreng Baik Untuk Kesehatan Saat di Konsumsi, Ini 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Benar Gak Sih Sering Konsumsi Kacang Sebabkan Jerawat di Wajah? Nih Penjelasannya

Hal tersebut ini bisa memberikan dorongan energi yang dibutuhkan untuk menjalani puasa sepanjang hari.

Sumber: