Konsumsi Jus Timun Yuk! Ini Manfaatnya untuk Tubuh, Sehatkan Tulang Hingga Jantung

Sebab, pada jus timun terdapat kandungan air mampu menghidrasi tubuh serta juga dapag mendukung kesehatan kulit dan mencegah kekeringan pada kulit.

4. Menurunkan berat badan

BACA JUGA:Punya Kolesterol? Ini Buah Camilan yang Bisa Bantu Turunkannya, Jadi Pengganti Obat

BACA JUGA:Miliki Rasa yang Lezat dan Manis, Ini 5 Manfaat Buah Sawo yang Jadi Favorit Masyarakat Indonesia

Manfaat mengkonsumsi jus timun selain menyegarkan memiliki kandungan yang baik untuk menurunkan berat badan.

Nah, bagi kamu yang sedang menjalani program diet, mengkonsumsi jus timun bisa menjadi minuman yang dapat di konsumsi untuk menurunkan berat badan.

Hal ini disebabkan karena pada jus timun rendah kalori dan tinggi serat yang bisa membantu mengurangi berat badan.

Selain itu, mengkonsumsi jus timun ini juga dapat membuat rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Pilihan Sehat Setelah Lebaran, Ini 5 Minuman yang Bantu Turunkan Darah Tinggi

BACA JUGA:Waspada! Ini 6 Gejala Ibu Hamil Mengalami Pneumonia dan Cara Mengatasinya

5. Menyehatkan tulang

Manfaat dari mengkonsumsi jus timun berikutnya adalah dapat membantu memberikan kesehatan pada tulang bahkan mencegah osteoporosis.

Hal ini karena pada jus timun terdapat kandungan berupa kalium, kalsium dan fosfor yang dapat mendukung kesehatan tulang.

Nah, itulah beberapa manfaat mengkonsumsi jus timun untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. (*)

 

Sumber: