5 Minuman Sehat yang Dipercaya Mampu Turunkan Berat Badan, Sebaiknya Konsumsi di Malam Hari

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Waspada! Ini 7 Bahaya dan Komplikasi Akibat Diare Pada Bayi

BACA JUGA:Ida Bersyukur, Operasi Caesarnya ditanggung JKN

Sebab pada kombucha sendiri terdapat kandungan berupa prabiotik untuk penurunan berat badan.

Selain yogurt yang menjadi minuman fermentasi menyehatkan, kamu juga dapat mengkonsumsi kombucha.

3. Air putih

Seperti yang kita tahu bahwa mengkonsumsi air putih merupakan salah satu hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan terbaik.

Bahkan dengan mengkonsumsi air putih juga bisa membantu kita agar terhindar dari dehidrasi.

BACA JUGA:Perhatikan 6 Cedera yang Umum Terjadi Pada Anak Baru Belajar Berjalan, Bunda Harus Siaga

BACA JUGA:Masih Muda Punya Stretch Mark? Cegah Sejak Dini Dengan 5 Cara Alami Ini Agar Makin Percaya Diri

Selain itu, bagi yang sedang menjalankan program diet, mengkonsumsi air putih membuat cepat kenyang.

Hal ini disebabkan karena, air putih sendiri bebas kalori sehingga membuatmu cepat kenyang. 

4. Jus sayuran hijau

Jus sayuran hijau memang dapat dijadikan sebagai minuman yang memberikan efek baik bagi tubuh.

BACA JUGA:Hati Hati! Ini 5 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh dikonsumsi Bersamaan dengan Jeruk

BACA JUGA:Masih Muda Punya Stretch Mark? Cegah Sejak Dini Dengan 5 Cara Alami Ini Agar Makin Percaya Diri

Sumber: