5 Buah-Buahan Ini Dipercaya Mampu Membuat Kulit Glowing dan Cerah Bercahaya, Apa Saja?

Namun, tahukah kamu bahwa mengkonsumsi alpukat dapat memberikan kesehatan pada kulit secara menyeluruh.

Hal ini berkat kandungan vitamin A, E, C. K, B6, B1 folat, dan asam pantotenat yang mampu mencerahkan kulit secara alami.

Selain itu, pada alpukat sendiri juga kaya akan asam lemak sehingga dapat mencegah penuaan dini, menjaga elastisitas kulit dan terhindar dari peradangan.

BACA JUGA:Selain Olahraga Ternyata Konsumsi 5 Jus Ini Baik untuk Diet, Biasakan Mulai Sekarang Yuk!

Itulah beberapa buah yang dapat membantu kulit supaya tetap cerah bercahaya serta glowing alami. (*)

Sumber: