Jarang Diketahui, Ternyata Kentang Bisa Jadi Jus, Simak Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu manfaat mengkonsumsi jus kentang yang pertama adalah dapat menurunkan tekanan darah.

Nah, pada kentang ini sendiri terdapat kandungan potasium yang bisa membantu mengatur tekanan darah.

Selain itu, Nutrisi yang terdapat pada kentang ini membantu mengurangi efek natrium dalam tubuh

BACA JUGA:Sering dijadikan Bumbu Masakan, Ini 5 Manfaat Alami Bawang Putih dan Merah

BACA JUGA:5 Minuman Sehat yang Dipercaya Mampu Turunkan Berat Badan, Sebaiknya Konsumsi di Malam Hari

Dengan begitu dapat membantu mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah.

2. Mengatasi masalah lambung

Jus kentang juga memiliki manfaat yang keluar biasa untuk mengatasi masalah lambung.

Perlu diketahui, mengkonsumsi jus kentang memberikan efek menenangkan pada lambung serta mampu meredakan masalah lambung seperti magh.

BACA JUGA:Menua Dengan Sehat, Ini 5 Rekomendasi Makanan Sehat dan Bergizi untuk Lansia

BACA JUGA:Lagi Panas Dalam? Coba Turunkan dengan 6 Buah Buahan Ini, Bikin Seger

Dengan demikian jus kentang ini menjadi salah satu rekomendasi jus yang bisa kamu konsumsi bagi yang memiliki sensitivitas pada lambung.

3. Menyehatkan pencernaan

Manfaat mengkonsumsi jus kentang berikutnya yaitu dapat memberikan kesehatan pada sistem pencernaan

Hal ini disebabkan karena pada jus kentang sendiri terdapat kandungan serat yang dapat mendukung sistem pencernaan dengan baik 

Sumber: