Selain Enak dan Lezat, Ini 5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Pisang Ambon

Selain Enak dan Lezat, Ini 5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Pisang Ambon

PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Selain enak dan lezat, konsumsi pisang ambon ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan.

Selain untuk cemilan, pisang ambon memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang mengagumkan sehingga mengkonsumsi buah ini dianjurkan.

Perlu diketahui konsumsi pisang ambon dengan dengan teratur dan bijak bisa memberikan potensi untuk meningkatkan kesehatan.

Berikut manfaat pisang ambon untuk kesehatan.

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum Ternyata Jeruk Nipis Kaya Manfaat, Sehatkan Jantung Hingga Imunitas

BACA JUGA:Awas Jangan Remehkan! Ini 6 Gejala Batu Ginjal yang Bisa Saja Muncul Tanpa Diketahui

1. Sumber Nutrisi yang Kaya

Pisang Ambon mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B6, kalium, serat, dan antioksidan. 

Vitamin yang ada pada pisang ambon bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti vitamin C dan untuk vitamin B6 bisa berperan untuk metabolisme energi yang sehat.

2. Mendukung Kesehatan Jantung

Konsumsi pisang Ambon secara bijak dan teratur bisa membantu menjaga kesehatan jantung. 

Kandungan kalium yang ada pada buah tersebut bisa membantu untuk mengatur tekanan darah, sehingga  mengurangi risiko hipertensi.

BACA JUGA:Tangan Kamu Sering Kesemutan? Ini 5 Kemungkinan Penyebabnya

Sumber: