Harta Dapur yang Berkhasiat, Simak 5 Manfaat Konsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

Simak manfaat mengkonsumsi bawang merah untuk kesehatan tubuh.

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi bawan gmerah dipercaya ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Punya Vertigo? Coba Atasi dengan 5 Tanaman Alami Ini

BACA JUGA:Lakukan Tips Ini Yuk! 5 Cara Sederhana Memangkas Lemak di Perut Saat Pagi Hari, Strategi Diet Lebih Aman

Hal ini disebabkan karena kandungan berupa potasium, vasodilator, dan allicin yang terdapat pada bawang merah mampu menurunkan tekanan darah.

Kandungan berupa vasodilator ini juga berperan penting dalam mengatur aliran darah agar lebih leluasa.

2. Melancarkan saluran pernapasan

Manfaat mengkonsumsi bawang merah berikutnya adalah dapat melancarkan saluran pernapasan menjadi lebih baik.

BACA JUGA:Menua Dengan Sehat, Ini 5 Rekomendasi Makanan Sehat dan Bergizi untuk Lansia

BACA JUGA:Bikin Wajah Cerah, Ini 5 Masker Alami Untuk Kecantikan

Nah, kandungan yang terdapat pada bawang merah ini dapat membantu mengeluarkan lendir pada tenggorokan yang bisa menghambat saluran napas bisa di atasi dengan bawang merah.

Kamu.dapat mengkonsumsi bawang merah ini secara mentah agar mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Mencegah kanker

Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi bawang merah dipercaya ampuh mencegah penyakit berbahaya seperti kanker.

Sumber: