Harta Dapur yang Berkhasiat, Simak 5 Manfaat Konsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Suka Kalap Saat Idul Adha? Hati-Hati Bisa Picu 5 Penyakit Ini Jika Terlalu Banyak Makan Daging

BACA JUGA:5 Minuman Sehat yang Dipercaya Mampu Turunkan Berat Badan, Sebaiknya Konsumsi di Malam Hari

Disebutkan pada dalam penelitian Pacific Journal of Cancer prevention 2012, ekstrak etil asetat (EEO) yang ada pad bawang merah terdapat efek memperhambat sistem asam lemak hewani.

Nah, kandungan tersebut dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Hal ini tentunya dapat mencegah pertumbuhan kanker secara umum.seperti kanker payudara, kanker usus besar dan juga perut.

4. Sumber antioksidan

BACA JUGA:Ini 5 Buah yang Bisa Bantu Menyehatkan Jantung, Nomor 3 Mudah ditemui

BACA JUGA:Asam Urat Usia Muda, Kenali 5 Penyebab Asam Urat yang Jarang Diketahui

Manfaat mengkonsumsi bawang merah berikutnya adalah sebagai salah satu sumber antioksidan.

Perlu diketahui pad bawang merah ini sendiri terdapat kandungan antioksidan yang tinggi yakni quercetin, kaempferol, dan allicin.

Nah, kandungan antioksidan ini pula berperan penting melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Akibatnya dapat memicu peradangan dan.juga penyakit kronis lainnya seperti kanker, diabetes dan jantung.

BACA JUGA:Dijuluki Silent Killer, Simak Pentingnya Cek Tensi Darah Rutin Agar Terhindar dari Penyakit Berbahaya

BACA JUGA:JKN Berikan Perlindungan Kesehatan Petugas KPPS

5. Menyehatkan jantung 

Sumber: