Jarang Diketahui Ternyata Cuka Apel Miliki Banyak Manfaat, Ini Penjelasan Dokter Saddam Ismail

Nah bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, cuka apel bisa menjadi rekomendasi program diet menjadi lebih baik.

Menurut penelitian menyebut bahwa cuka apel ini bisa mempercepat metabolisme tubuh serta membantu proses pembakaran lemak.

Namun untuk menunjang penurunan berat badan memang harus di imbangi dengan pola hidup sehat yang baik yakni berolahraga dan mengatur pola makan.

BACA JUGA:Penderita Asam Urat Harus Tahu, Ini Makanan Pantangan yang Harus Dihindari

BACA JUGA:Tak Perlu Khawatir, Ini Cara Mengatasi Perut Kembung Dengan Cepat

2. Mengontrol kadar gula darah

Perlu kamu tahu bahwa, cuka apel ini dapat memperhambat proses pelepasan glukosa.

Hal ini bertujuan agar gula darah tidak melonjak naik tiba-tiba. Apabila gula darah melonjak naik tiba-tiba dapat menyebabkan gula darah tinggi menjadi tidak terkontrol.

3. Meningkatkan sensitivitas insulin

Manfaat dari mengkonsumsi cuka apel berikutnya adalah dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

BACA JUGA:Penderita Asam Urat Harus Tahu, Ini Makanan Pantangan yang Harus Dihindari

BACA JUGA:Menderita Sariawan? Lakukan Cara Alami Ini Tanpa Obat Dokter

Dimana kemampuan tubuh tersebut menafsirkan bahwa seberapa respon terhadap insulin itu sendiri.

Nah, apabila responnya baik atau tinggi artinya insulin tersebut bagus sebab tubuh dapat merespon dengan baik hormon insulin itu sendiri.

4. Mengatasi sembelit

Sumber: